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날씨가 쌀쌀해지는 겨울이면 가장 먼저 떠오르는 과일하면 아무래도 따뜻한 이불 속에서 까먹는 새콤달콤한 귤이 생각날텐데요 한개 두개 까먹으면 금새 없어져 버리는 제철 맞은 겨울간식 귤을 좀더 맛있게 즐기는방법 귤의 효능/귤 칼로리/귤 보관 등을 알아 보도록 할께요 귤의 효능 가장 널리 알려진 귤의 효능은 비타민 C가 풍부해 감기예방 효과가 있고 귤에 들어있는 비타민은 혈관 건강을 관리 하는데에 효과적입니다 귤 100g에는 55~60mg정도의 비타민 c가 풍부하게 함유돼있어 체내 면연력을 향상시켜 감기를 예방 해 준다고 알려져 있습니다 또한 귤 속의 비타민C는 피부와 점막을 튼튼하게 해주고 기미와 주근깨 미백에 도움이 되는 등 피부 건강에도 효과적 입니다 귤에는 감귤류에만 들어있는 비타민P와 항산화 물질의 ..